Hoeveel vind jij je schoenen waard?

Nieuwe schoenen. De een koopt 12 paar in het jaar voor de ander is 1 paar al veel.
Maar wanneer ga je naar een schoenmaker en wanneer gooi je, je schoenen in de vuilnisbak?

Wij zoeken het voor je uit!

Na onderzoek blijkt dat steeds minder mensen hun schoenen naar de schoenmaker brengen. Dat is erg zonde, zeker gezien het feit dat we er met zijn allen van alles voor doen om een stukje liever te zijn voor de aarde.

Het zonde dat veel mensen deze duurzame oplossing links laten liggen. En gaan voor goedkopere schoenen die erna weer in de kliko belanden

Boekentips – #1

Afbeelding bij blog over boekentips. Psyche

Psyche van Louis Couperus

‘Situatie’. Fluisterend kwam het woord de hal binnen vanachter een gesloten deur. De echo bleef enkele seconden hangen en daalde van de negentiende-eeuwse trappen naar beneden. Ik keek naar de suède jas aan de moderne kapstok. Eigenlijk geen gezicht. Die witte kapstok. Net als de gouden deurklinken en de grijs geverfde omlijsting van de deuren. Als je iets wil verpesten aan een oude woning – nu bedrijfspand – dan is dit dé manier. Ik dacht aan Couperus, aan zijn huis op enkele meters afstand. Misschien liep hij ooit door de straat waar ik net fietste, langs de gevels die mij grijnzend aanstaarden in de warme zomerzon. In dit huis wellicht? Lang geleden las ik Psyche, een sprookje dat hij in 1898 publiceerde. Een van de boekentips, die ik iedereen wil geven.

Over het verhaal


Het sprookje is me altijd bijgebleven, omdat Couperus sierlijke zinnen gebruikt. Het verhaal bevat veel symboliek, verwijzingen naar Plato’s Phaedros onder meer. Te veel om hier op in te gaan. Maar de heel wezenlijke worsteling van de menselijke ziel (psyche) met het bestaan is wat me bij het herlezen wederom raakte:

‘Wat is je eigen doel, kleine Psyche? Waarvoor ben je zelve? Waarvoor zijn de bloemen, de menschen, de starren? Wie weet het?’.

Tsja, wie weet het.

Los van de symboliek is dit ook gewoon een mooi verhaal, een sprookje over de belevenissen van een prinses. Een vertelling met uiteindelijk een goede afloop, en daarom de moeite van het lezen waard.

Situatie


Een multifunctioneel eufemisme, het woord ‘situatie’. Dekt moeilijke en makkelijke ladingen. Begrenst grootsheid. Ik begon de jassen aan de kapstok met het verstrijken van de minuten langzamerhand ook een kleine ‘situatie’ te vinden. Eentje waar ik ongevraagd in beland was. Een gebreide, grijze poncho. Een zacht suède, bruin colbert. Een rode trenchcoat. En een blauw sportjack. Een weerspiegeling van mensenlevens, tijdelijk tot elkaar veroordeeld aan een moderne witte kapstok in een negentiende-eeuws huis. Dadelijk zou ik dus een kamer binnenlopen, dit uitzicht achterlatend in de blik van de volgende ‘wachter’. Zou die ook aan Couperus denken?

Lees meer boekentips op www.bibliotheekdenhaag.nl

N.B. Achtergrondinformatie vind je in het (online beschikbare) artikel van Maarten Klein: ‘Op weg naar Het. Over het sprookje Psyche van Louis Couperus‘. In: Tijdschrift voor Nederlandse Taal en Letterkunde 114 (1998), 234-251

P.S. Wil jij ook bloggen, lees hier hoe je dat aanpakt.

Overzicht in één oogopslag met Avics Duo deursensor

Als zorgmedewerker wil je soms precies na kunnen gaan of een bewoner al dan niet zijn kamer verlaat of binnen gaat. De Slimme duo deursensor van Avics biedt hier uitkomst.

Deze deursensor, die voorzien is van twee bewegingsmelders, plaats je in de deurpost. De sensor neemt daadwerkelijk de beweging vanuit beide looprichtingen waar.
Dat maakt deze sensor geschikt voor gebruik op zorglocaties waar bewoners zijn met dwaalgedrag. Denk aan installatie van de sensor bij passages, entrees en voordeuren van appartementen.

De Slimme Duo deursensor is vanaf nu beschikbaar.

Voordelen

  • Neemt daadwerkelijk beweging door de deur waar. Dus wanneer iemand een ruimte binnenkomt of verlaat.
  • Eenvoudig in te zetten met zorggateways en met SOS, waardoor geanonimiseerde alarm fragmenten beschikbaar zijn.
  • Bijzonder geschikt voor passages, entrees, voordeuren van appartementen.
  • Gevoeligheid van de sensor is instelbaar.

Meer informatie Neem contact op via link: https://www.avics.nl/wat-kunnen-wij-voor-jou-betekenen”. 

Als borstkanker niet te genezen is

‘Ik zet bewuster alles in op leven’

Pink van Veen is 50 jaar als na het bevolkingsonderzoek de diagnose borstkanker volgt. Met een traject van chemotherapie, immunotherapie, een operatie en bestralingen in het Borstcentrum van Máxima MC wordt alles ingezet om te genezen. Dat lukt. Na een intensief jaar is Pink ‘schoon’. Anderhalf jaar geleden, vier jaar na de eerste diagnose, wordt opnieuw kanker vastgesteld. Dit keer gaat het niet meer om genezen, maar is de inzet om goed te leven. Onverminderd positief vertelt Pink over hoe zij nu de balans zoekt in haar leven.

“Anderhalf jaar geleden kreeg ik last van mijn rug. Ik dacht nog dat ik te hard in de tuin had gewerkt. Uiteindelijk werd het zo erg, dat ik bijna niet meer kon lopen. Toen ik bij mijn verpleegkundig specialist Angelique Brands aangaf dat het maar niet over ging, werd er heel snel gehandeld. Ik kreeg meteen een botscan en daarna een MRI- en PET-scan. Er bleek zo’n grote tumor in mijn rug te zitten, dat er risico was op een dwarslaesie. Op vrijdag kwam de uitslag dat er meer tumoren zaten in botten en lever, op zaterdag lag ik op de operatietafel en op maandag was ik weer thuis. Het ging zo snel, dat het nauwelijks te bevatten was. Na de operatie was de pijn weg. Maar het verwerken van alles wat er gebeurd was, dat kon toen pas gebeuren. En dan is thuis zijn toch het fijnste.”

Stabiel als best mogelijke nieuws

Opnieuw volgt een behandeltraject van bestraling, chemo’s en immunotherapie. Maar de situatie is compleet anders. “Na de eerste diagnose borstkanker volgde een aanvalsplan gericht op genezen. Ik gaf mij over aan ziek zijn van de behandelingen en alles wat daarbij hoort. Met het idee dat je over een jaar weer verder kunt met je leven. Nu ging het gesprek over ‘kwaliteit van leven’ en moest ik leren dat ‘stabiel’ voor mij het goede nieuws was. Kanker zou niet meer weggaan. Voor mij betekent dit dat ziek-zijn en alle behandelingen een normaal onderdeel moeten worden van mijn leven. Op zo’n manier dat ik er niet al te veel last van heb.”   

Niet stilzitten

Inmiddels vult Pink haar dagen met tal van bezigheden en nevenfuncties binnen de gezondheidszorg. “Tot zes jaar geleden had ik een pittige bestuursfunctie. De combinatie van het behandeltraject van borstkanker en een zware baan, maakte dat een baan met 24/7 verantwoordelijkheid me niet meer paste. Toen ik ziek werd wist ik dat ik meer tijd en aandacht wilde besteden aan mijn familie van wie ik het meeste hou. Toch wil ik niet stilzitten. De afwisseling in werkzaamheden thuis, voor tal van organisaties en daarnaast een Bed and Breakfast aan huis zorgt dat ik mijn energie goed kan verdelen.

Dromen over de toekomst

Ik ben een geluksvogel. Mijn situatie is met immunotherapie nu al anderhalf jaar stabiel. Ik doe alles en voel me prima. Ik heb garantie tot aan de voordeur, maar de verwachting is dat mijn leven nog wel een paar jaar kan duren. Het gevoel van eindigheid en paniek ebt weg. Het feit dat je tijd krijgt, dat is voor mij heel belangrijk. Dat je niet in weken of in maanden klaar moet zijn met je leven, maakt ontzettend veel verschil. Maar ik leef mijn leven wel bewuster. Ik besef dat ik geen 90 zal worden, en ik ben bezig te accepteren dat mijn perspectief nog maar kort zal zijn. Ik ben reflectiever geworden, merk dat ik vaker de balans opmaak. Tegelijkertijd leef ik gewoon door. Kanker weerhoudt me niet van dromen over de toekomst. Sterker nog, ik begin gewoon weer nieuwe dingen. Ik leef en ik maak er wat van.”

FODMAP arm brood van Bakker Leo

Bakker Leo heeft al zijn producten laten testen op FODMAP’s en ze zijn allemaal FODMAP arm! Met onderstaande tips kan jij het FODMAP arm dieet volgen én lekker genieten van smaakvol FODMAP arm brood en andere lekkernijen.

Wat zijn FODMAP’s?

FODMAP’s zijn verschillende specifieke koolhydraten in ingrediënten die zorgen voor klachten bij mensen met een prikkelbaar darmsyndroom (PDS). FODMAP’s kunnen verstopt zitten in brood en melk, maar ook in honing en groentes. Door geen of heel weinig FODMAP’s te eten, verdwijnen deze klachten zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree of juist constipatie.

Het FODMAP-arm dieet is wel een complex dieet die alleen gevolgd moet worden onder begeleiding van een diëtiste. Het gebeurt namelijk snel dat je een tekort aan voedingstoffen krijgt omdat ook veel soorten groente en fruit niet gegeten mogen worden.

FODMAP’s in brood

In brood zit tarwe; de koolhydraten in tarwe zijn FODMAP’s. Hierdoor kan je binnen een FODMAP-arm dieet geen gewoon brood eten. Wil je echter toch graag een lekkere boterham eten? Dan moet het tarwevrij, lactosevrij en fructosevrij zijn.

FODMAP arm brood

Bakker Leo heeft zijn glutenvrije producten laten onderzoeken door het Allergieplatform. In een aantal producten zitten wel FODMAP’s, maar deze zijn in zodanig lage hoeveelheid aanwezig dat het bij de meeste mensen met PDS geen klachten zal geven. Uiteraard bij normale consumptie. In deze link vind je een overzicht dat het allergieplatform voor ons heeft gemaakt.

Tarwevrij

Al onze producten zijn niet alleen glutenvrij, maar ook tarwevrij! Omdat tarwe in onze gehele bakkerij niet wordt gebruikt, is er ook geen gevaar voor kruisbesmetting.

Lactosevrij

Onze broden en een aantal van onze soorten bolletjes zijn lactosevrij. Een paar soorten bolletjes, onze cakeproducten en de verschillende soorten koekjes bevatten wel lactose. Echter is dit zo weinig dat het geen problemen kan geven binnen het FODMAP-arm dieet.

Fructosevrij

Fructose is suiker dat in fruit zit, in onze producten met krenten en rozijnen, en in alle koekjes zit fructose verwerkt. Echter is dit zo weinig dat het bij normale consumptie geen problemen kan geven binnen het FODMAP-arm dieet. Het Allergieplatform raadt aan maximaal 2 sneetjes vruchtenbrood, 1 krentenbol of 1 koekje per eetmoment te eten.

Alle producten van Bakker Leo zijn dus low FODMAP. Wil jij FODMAP arm brood eten tijdens je FODMAP dieet? Bestel dan bij Bakker Leo!

Heb je een vraag? Mail ons naar glutenvrij@bakkerleo.nl

Blog schrijven in ICM BlogLab

Je gaat dus een blog schrijven en dit publiceren op ons bloglab.

Hoe werkt het blog schrijven?

Omdat je met WordPress werkt, hoef je eigenlijk niets van html-codes of programmering af te weten. Wel is het handig je een klein beetje in te lezen, zodat je wel ongeveer weet wat er gebeurt. Daarover vind je op de DLO wat basisinformatie. Hier beperk ik me tot de meest praktische zaken over de werking van WordPress.

Continue reading